Със сигурност ако имате деца не искате те да приличат на Айнщайн с голямата му рошава коса, но кой родител би отказал на детето си ум остър и любопитен като неговия..? Разбира се, не всеки се ражда гении, но дори и гениите могат да се възползват от малко подсилване на умствените възможности. Дори и самият Айнщайн е свирил на пиано и цигулка и е казал:

“Ако не бях физик, най-вероятно бих бил музикант. Често мисля, чрез музика. Изживявам мечтите си в музика.”

1. Музиката като упражнение за мозъка – свиренето на музикален инструмент развива интелекта – много проучвания доказват, че има директна връзка между академичните успехи и умението да се свири на музикален инструмент. Процесът на обучение подсилва определени връзки в мозъка и това съответно влияе на другите дейности, но особено върху разбирането на математика и науката.

Усилията, които мозъкът полага при свиренето на инструмент са по-силни отколкото при сглобяването на компютър. Да. Това се дължи на факта, че четенето на музика и практическото свирене на инструмент изискват едновременното използване на много различни части на мозъка и го “принуждават” да работи по-бързо и ефикасно. Най-голям ефект имат инструментите, които изискват активно и едновременно действие и с двете ръце, като пианото.

Не случайно, някои от умовете променили света ни завинаги са свирили на музикални инструменти. Казано с няколко думи – свиренето на музикален инструмент подобрява координацията, умението да четем и пишем, да планираме времето си, развива концентрацията и математическите ни способности.

2. Музиката като терапия – Лоша новина за психолозите. Всъщност, ако сте от тази гилдия, пропуснете този параграф. Шегувам се! Продължавайте да четете. Но вие, най-вероятно, сте запознати с тази информация.

Музиката силно влияе на емоционалното здраве и хигиена. Нека започнем с това, че свиренето на музикален инструмент увеличава шансовете за социален живот, като например участието в група, хор, както и контактът с други музиканти. Също така подсилва  самочувствието и увереността, което на свой ред има голямо влияние в ролята на човека в обществото.

Свиренето на музикален инструмент също така значително намалява шансовете за изпадане в депресивни състояние. Това се дължи на факта, че когато човек свири на инструмент съзнателно или не, той изявява себе си и се освобождава от чувствата си, като ги влага в музиката. Това, което често в обикновения живот остава скрито и създава напрежение и нерви, които следователно имат огромно влияние върху здравето на човек, се освобождава под формата на музика.

Поради точно тези причини свиренето на музикални инструменти също така освобождава стреса и спомага за по-пълноценен сън и лекува от инсомния.  

3. Музиката като витамин – Умението да свирим на музикален инструмент ни прави по-интересни не само като личности, но също така спомага за здравословното функциониране на организма ни. Как ли? Ами като за начало дишането. Освен ако не практикувате други дейности свързани с дълбокото дишане, като например йога или танци, вероятно сте свикнали да дишате плитко и учестено. При пеенето и свиренето на духови инструменти се тренира дишането, което подобрява функцията на белите дробове и на дихателната система като цяло.

Също така е доказано, че композирането на собствена музика засилва имунната система, а самото свирене на музикален инструмент подобрява слуха. Да не говорим за физическите упражнения… Ако свирите на инструмент, спокойно може да отпишете фитнеса (не че ви съветваме!). Особено свиренето на барабани. Ако ни следите отдавна, значи може би знаете, че свиренето на барабани изгаря между 400 и 600 ккал на час. И е толкова по-забавно от фитнеса!

И последно свиренето на музикални инструменти е много полезно  за стойката на човек и помага при болки в гърба. Ако не вярвате, опитайте вие да свирите на пиано прегърбени…